Hvorfor ser jeg større ut når jeg spiser mindre?

Jente, 16

Hei! Jeg er en jente på 16 år, er 165 cm høy. Jeg veier 53 kilo. Jeg har spist en del mindre De to siste månedene har jeg fått kommentarer på at jeg ser/har blitt tynnere, jeg veier det samme og ser ikke noe forskjell så jeg skjønner ikke? Og jeg trener 3 ganger i uka, spiser rundt 500-600 kalorier perr dag (Vet at det er for lite). Men jeg føler at jeg ser mer oppblåst og stor ut nå som jeg spiser bare sunt og lite og trener? Hvorfor ser jeg større ut og ikke mindre da?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som om du trenger hjelp til å se at du ikke kan stole på hva du selv tenker om deg selv. Du spiser altfor lite og det kan derfor ikke være riktig at du nå er større enn da du spiste normalt.

Jeg anbefaler deg å søke hjelp fra helsesykepleier på skolen din. Det er farlig å spise så lite som du spiser. Kroppen vil ikke få de næringsstoffene den trenger for å utvikle seg og forbrenningen din vil bli lavere. Dette fører til at du vil få færre hjerteslag, fryse, tarmene dine vil fungere dårligere og saktere. Alt dette vil gi uheldige konsekvenser.

Magen vil få mere luft i seg når du spiser mindre, tarmene vil fungere dårligere når kroppen får for lite mat. Dette kan være grunnen til at du føler at magen er oppblåst.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 11.3.2020

Oppdatert: 11.3.2020