Jeg synes livet er trist og vil ikke leve mer

Jente, 16

Hei. Jeg har veldig lyst til å ta mitt eget liv. Jeg har ikke et godt forhold til foreldrene mine, og jeg ble slått opp med for noen måneder siden. Jeg føler meg ikke likt av noen, jeg skjønner ikke hvorfor jeg ikke er bra nok. Jeg kan ikke fortelle noe til mine foreldrene. Kranglet mye med mamma idag, hun sa at hun skjønte godt hvorfor kjæresten slo opp med meg. Når dette kommer fra min egen mamma så vet jeg godt at jeg ikke er bra nok. Jeg fortalte moren min at jeg ikke liker pappa så godt pga tidligere hendelser, hun svarte med at det er mange som ikke liker meg heller. Jeg pleide å være en skikkelig mammajente, men nå har vi ikke et godt forhold mer. Hun var den eneste jeg turte å snakke om ting med, men nå har jeg ikke henne heller. Bestevenninen min kuttet også kontakt med meg for et halvt år siden fordi hun begynte å være med andre og flyttet, så nå har jeg faktisk ingen. Synes livet er trist, vil ikke leve mer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så vondt å høre at du føler deg så ensom og har det så vanskelig nå.

Du har opplevd mange brudd i nære relasjoner den siste tiden - kjæreste, bestevenninne og mamma og jeg forstår så godt at dette gjør at du har det fryktelig vanskelig nå, men selvmord er aldri en god løsning. Det finnes alltid andre alternativer å få det bedre på, men det fordrer at man søker hjelp. Det finnes så mye god hjelp å få og det finnes så mange du kan ta kontakt med som gjerne vil hjelpe deg.

Du kan også ta kontakt med alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111.

Chattetjenestene kors på halsen og soschat kan du også benytte deg av. De vil gjerne hjelpe deg.

Selv om du opplever å ha et vanskelig forhold til både moren og faren din akkurat nå så er det viktig at foreldrene dine vet hvordan du har det. Slik at de kan hjelpe deg, støtte deg og passe på deg på den måten som du trenger nå.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv og hold ut. Det vil bli bedre for deg!

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 23.3.2020

Oppdatert: 23.3.2020