Hvodan kan jeg raskt gå ned i vekt?

Hei

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du ønsker å gå ned i vekt. Du har en lav vekt og skal derfor IKKE ned i vekt. VI i UNG kan ikke gi råd som kan være farlige for dere som skriver inn til oss. 

Jeg anbefaler deg å snakke med en voksen om hvordan du har det. Kan du snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier? Jeg vet at det kan være vanskelig å snakke med helsesykepleier nå i disse koronatider, men kanskje dere har en sosiallærer du kan snakke med. 

Mange ungdommer på din alder blir opptatt av kroppen sin og sammenligner seg mye med andre. Når man først blir opptatt av at man er misfornøyd med noe så vil man fokusere mye på det og dermed bli enda mer misfornøyd med seg selv. 

Jeg legger ved noen artikler som du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier