Hvordan unngå at snusen renner?

Gutt, 17

Hei, har brukt snus i rundt et år nå og etter opplevelse så kommer det ganske mye spytt etter rundt 10 minutter, og etter rundt 15 minutter så blir det spytt i snusen som virker ubehagelig. Er det noen måte å kunne unngå dette på? Jeg har ingen intensjon om å slutte dersom jeg kommer til å flytte fra venner neste år og ønsker å kunne 'chille' så mye som mulig med den tiden jeg har igjen, og derfor ønsker jeg ikke noe råd om hvordan eller hvorfor man bør slutte med snus. Takk for svar!

Svar

Hei,

takk som skriver til oss i Ung!

Jeg forstår du ikke har intensjoner om slutte å snuse, så jeg skal derfor ikke komme med råd angående dette. Om du ønsker å slutte en dag er du velkommen til å skrive til oss igjen om du ønsker råd.

Snus vil alltid øke spyttproduksjonen, så å få spyttet helt bort tror jeg blir vanskelig. Men mange velger å tørke leppa godt på innsiden før de legger snusen inn slik at det ikke er fuktig når snusen legges inn. Da vil det ta litt lengre tid før den begynner å renne. For å unngå at snusen renner er det også lurt å være minst mulig borti med tunga og legge snusen på et "tørt sted" under leppa når den begynner å bli fuktig. Du kan også teste ulike snus for å se om noen renner mindre enn andre. Dette kan ofte være litt individuelt.

Du får gi det et forsøk:-)

Lykke til videre og riktig GODT NYTTÅR til deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 31.12.2023