Hvorfor trives jeg best alene?

Jente, 17

Jeg liker best å være alene, men skulle på en måte ønske jeg hadde et mer sosialt liv. Føler bare jeg alltid har kommet skeivt ut sosialt sett. Startet vel egentlig ganske tidlig med å bare ikke være så mye med andre. Tror det er gått så langt at jeg ikke klarer å fikse det selv. Er det noe galt med meg? Burde jeg oppsøke psykolog? Tror ingen ville beskrevet meg som rar eller "autistisk". Jeg har sosiale ferdigheter på skolen, men på privaten har jeg ingen. hvordan ville jeg oppsøkt psykolog? Hva kan jeg få ut av det? Koster det noe? Hvor mye tid ville det tatt? Jeg er glad i livet mitt, men jeg må lære meg å komme ut av skallet. Klarer aldri å spørre noen om å være sammen privat eller sånt. Vet ikke engang hvordan jeg skulle gjort det. Spesielt ikke i denne alderen. Alle snakker om fester og sånt, men jeg har aldri vært på en eneste fest. Hver 17.mai er jeg hjemme alene, samme med Halloween.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du lurer på om det er noe galt med deg siden du er så mye alene på fritiden og at du har det bedre sosialt når du er på skolen.

Det høres ut som du tenker mye over dette og at du blir usikker på hvordan du skal forstå deg selv. Du liker å være alene sier du mens du samtidig savner å være mer sosial og ønsker deg ut av skallet ditt.

Jeg syns du i første omgang kan be om samtaler hos helsesykepleier på skole eller på helsestasjon for ungdom. Det er gratis og det er et tilbud som hjelper deg til å forstå deg selv bedre. Noen ganger er det til stor hjelp bare å lufte tankene sine sammen med noen som kan hjelpe oss til å finne ut av hvordan man få det bedre sosialt eller hvorfor du trives best alene. Mange trives best alene og det er også helt ok.

Dersom du vil til psykolog så er det fastlegen din som henviser deg. Psykolog koster ingenting når man er under 18 år. En time hos psykolog varer fra ca 45 min til 60 min. Når man kommer til psykolog så vil psykologen kartlegge hvor mange timer man skal ha så det er litt vanskelig for meg å svare deg helt konkret på akkurat det.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 29.3.2022