Lurer på om BUP må fortelle foreldrene om selvskadingen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no og så bra du går til BUP for det du sliter med av psykiske plager. Men for tar du skal få det bedre med deg selv og klarer å slutte med selvskadingen du sliter med så MÅ du fortelle din behandler på BUP om dette. For da kan din behandler på BUP hjelpe deg slik at du klarer å håndtere vanskelige tanker og følelser på en bedre måte slik at du ikke lengre trenger selvskadingen som en løsning.

Jeg skal forsøke å svare så godt som mulig, men det er viktig å understreke at det her kommer litt an på vurderingene som blir gjort av din behandler. Det er slik at siden du er under 16 år har foreldrene dine rett til innsyn i din journal. Det er likevel slik at det kan bli gjort individuelle vurderinger og det er viktig du snakker med din behandler om dette.

Siden du er under 15 vil nok din behandler på BUP kanskje måtte fortelle dine foreldre om det du sliter med av selvskading. Det kommer litt an på hvor alvorlig selvskadingen er, men dette kan du snakke med din behandler på BUP om. Dersom det er kun litt overflatisk risping så trenger kanskje ikke din behandler si dette til dine foreldre. Men dersom du kutter deg ofte og det er dype kutt som må din behandler opplyse dine foreldre om det du sliter med av selvskading.

Det viktigste er vel at du får hjelp slik at du på sikt blir mindre deprimert og kan får bedre tanker og følelser slik at du ikke lengre trenger selvskadingen som en løsning.

Du kommer til å få veldig god hjelp når du får tilbud på BUP. Fortsett å snakke med både helsesykepleier, samtalepersonen og legen din. De kan hjelpe deg mens du venter på tilbudet på BUP. Spør gjerne de om hva BUP må si videre til dine foreldre og hva de ikke trenger å si videre.

Du kan jo snakke med dine foreldre selv om det du sliter med av selvskading og vanskelige tanker og følelser. Jeg er nemlig sikker på at de kan hjelpe og støtte deg når du har det vanskelig og når du skal oppsøke hjelp. De kommer ikke til å bli sint på deg men de vil hjelpe og støtte deg!

Jeg legger ved noen artikler her til deg, både om den taushetsplikten som gjelder for deg de over og de under 16 år, selvskading og det å snakke med noen. Kikk på de!

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg og noen selvhjelpsapper som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker om følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no