Jeg er bekymret for kjæresten min
Jente, 20
Hei, Jeg er beskymret for kjæresten min, han er sliten og trøtt hele tiden og har vert det i flere uker, han kan sove i over 10 timer og våkne like sliten, vi har vert sammen i mange år, så jeg kjenner han å det er ulikt han å være så slapp å sliten som nå, Han står opp i 5.00 tiden hver dag pga av jobb så i starten tenkte jeg at det var derfor, men han er like sliten i helger også hvor han får sovet ut, han orker ikke gjøre noe hjemme og har generelt null energi, jeg har sagt til han at han må dra til legen men han nekter, hva bør jeg gjøre? Hilsen beskymret kjæreste
Svar
Hei!
Jeg forstår godt at du blir bekymret for kjæresten din når han er så sliten. Jeg er helt enig med deg i at han bør dra til fastlegen sin og få en sjekk. Det er mange ting som kan påvirke energinivået vårt og det er viktig å finne ut om det er noe fysisk som gjør det. Fastlegen kan ta blodprøver og gjøre undersøkelser for å se at kjæresten din er frisk.
Hvis han er helt frisk så kan det være andre ting som gjør at han er sliten. For lite eller for mye søvn kan gjøre en sliten. Så han bør bruke litt tid på å finne ut hva som er riktig søvnbehov for han. Det ligger kanskje rundt 7-9 timer om natten. Står han opp kl 05.00 så bør han sove fra rundt klokka 22.00, og det er det kanskje sjeldent han gjør?
Fortell kjæresten din at du er bekymret for han. Si det på en måte så han forstår at du virkelig er det og at du mener at han bør få hjelp. Prøv å ikke anklage han for å ikke høre på deg eller at han gjør noe feil, men få han til å forstå at han er viktig for deg og at du vil at han skal få det bedre.
Jeg håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 24.2.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål