Burde jeg slanke meg?

Hei!

Ut ifra dine opplysninger om alder, kjønn, høyde og vekt er du helt normalvektig. Du bør altså ikke slanke deg.

Som ungdom er du i en periode i livet hvor kroppen din er i stor endring. Både skjelettet, musklene og hjernen din utvikler seg mye og for at dette skal skje optimalt, er det viktig at kroppen din får tilført nok energi og næringsstoffer gjennom maten du spiser.

Fortsett med den gode, aktive livsstilen din! Dersom du tenker mye på kroppen din kan det være fint med en prat med helsesykepleier på skolen din.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no