Vet de liker meg, men tør ikke chatte med jenter eller date de.

Hei!

Det er noen av oss som kan streve med å ta kontakt med de vi liker. Mange av oss er sjenerte. Andre av oss vet ikke hva vi skal si eller snakke om.

Men dette er noe en kan øve på! Kanskje kan du snakke med noen som du kjenner litt, øve på dette med å være sosial, ta initiativ?

Innledningsvis stiller en ofte spørsmål; hvem er du, hva liker du å gjøre, hva gjør du/studerer/jobber, hobbyer, trening, musikk, serier osv. Det å stille spørsmål kan være lurt. Da viser du interesse for den andre. Lytt til hva den svarer. Still oppfølgingsspørsmål. Så kan du fortelle litt om deg selv om de samme temaene.

Hvis det blir stille gjør det ingenting. Da kan du smile.

Etterhvert som en blir tryggere på hverandre flyter samtalen lettere.

Når de sender bilder, kan du si at de er fine; har fine øyne, nydelig smil, pent hår. Dette er trygt å si noe om for det er ikke seksualiserende, men (ektefølte) komplimenter.

Når dere har chattet litt, kan du spørre om dere kan møtes, gå en tur, ta en kaffe eller andre vanlige ting.

Kanskje kan du også jobbe med selvfølelsen din, bli tryggere på den du er?

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv.

Alt dette kan du snakke med fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no