Liker ikke kroppen min.

Hei

Det er ikke unormalt å ha frustrerende tanker og ikke like kroppen sin i tenårene. Det er også slik at kroppen endrer seg mye i tenårene. Endringene som skjer i kroppen under puberteten kan lett føre til at du kjenner på utrygghet og usikkerhet.

Det er også lett å sammenligne seg med alle andre og finne feil på seg selv. Det blir ganske slitsomt å finne negative ting med seg selv, og kan gjøre hverdagen ganske slitsom.

Jeg anbefaler deg å snakke med noen om pubertet, kropp og utvikling. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen. Hen har kunnskap og erfaring med å snakke med ungdom, og kan i periode være en god støtte for deg.

Legger ved noen artikler som handler om å lære seg og like kroppen sin, selvtillit og selvfølelse. Jeg synes du skal lese de.

Lykke til.

Hilsen Helsesykepleier