Jeg strever med Ibs og veksler mellom å spise lite og mye.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal be fastlegen din om oppfølging.

Du veier lite og trenger hjelp til å få på plass en god måltidsstruktur. Det er viktig at du ikke prøver å gå ned i vekt siden du allerede er undervektig.

Undervekt fører til at hjernen sender ut sterke sultsignaler. Dette er for å hjelpe kroppen til å få nok næring slik at den ikke tar skade. Det er derfor helt naturlig at du får perioder hvor du blir veldig sulten slik situasjonen din er nå.

Du har flere tegn på spiseforstyrrelse og det er derfor viktig at du kontakter fastlegen din. For å komme ut av dette spisemønsteret og de vanskelige tankene så er det helt nødvendig at du spiser nok mat regelmessig gjennom hele dagen. Dette vil stoppe sulten som får deg til å spise mere enn det du ønsker på kveldstid.

Du er ikke den eneste som går igjennom dette. Ibs kan føre til at man får et vanskelig forhold til mat og det kan igjen føre til spiseforstyrrelse.

Kroppsdysmorfi er en lidelse som gjør deg misfornøyd med eget utseende. Mange som strever med spiseforstyrrelse ser seg selv som stor selv om de ikke er det.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser