Er rastløshet tegn på avhengighet, og er det farlig med vape?

Hei!

Ja, det du beskriver kan være et tegn på avhengighet.

Når du vaper får du i deg giftstoffet nikotin, som finnes i mye vape. Når du føler deg rastløs og som om vapen fyller et tomrom i livet ditt, kan det tyde på at du har begynt å utvikle en avhengighet til nikotin.

Nikotin påvirker hjernen, spesielt belønningssenteret, og kan gjøre at du får lyst til å vape mer.

Hvis du blir avhengig av nikotin, vil du kjenne på ubehag og uro når du ikke får vapet, noe som kalles abstinens.

Vaping øker risiko for helsekonsekvenser, spesielt for unge mennesker, fordi lungene og hjernen din fortsatt utvikler seg. Dampen fra vape kan irritere luftveiene, og noen vapes inneholder stoffer som kan være kreftfremkallende.

Nikotin øker også pulsen og blodtrykket ditt, noe som er uheldig for helsen din.

Det beste for helsen din er å ikke vape.

Hvis du allerede har begynt å merke tegn på avhengighet, kan det være lurt å prøve å slutte så snart som mulig.

Les gjerne artikkelen under om helseskader av vape og tips til å slutte.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet