Hvorfor har jeg en oppblåst mage hele tiden?

Jente, 16

Hei! Jeg er alltid oppblåst i magen. Uansett om jeg spiser sunt eller usunt, har trent eller ikke trent, drukket brus eller bare drukket vann. Jeg har ikke lenger den «morning skinny» magen. Magen er konstant stor. Men jeg får til å stramme den inn slik at den blir som den en gang var, og da kommer magemusklene fram. Så jeg skjønner ikke om jeg er feit eller oppblåst? Uansett hva jeg gjør så er magen min stor når jeg ikke strammer inn?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Det er ikke alltid lett å vite hvorfor en mage er som den er. Når du sier at den er slik uansett hva du spiser så er det mest sannsynlig at dette handler om arv og gener.

I tillegg er du i en alder der det skjer en stor endring med kroppen, både utvendig og innvendig. Kvinner får mer underhudsfett og endrer gradvis kroppsform. Dette er en naturlig del av kroppens utvikling og hormonelle balanse.

Hvor mye underhudsfett man har kan variere og er avhengig av genetikk. Selv om underhudsfett ofte får et negativt fokus, spiller det en viktig rolle i kroppens generelle helse.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om denne problemstillingen, og hun kan kartlegge andre årsaker til at du føler at magen din er oppblåst.

Jeg legger med en artikkel om luft i magen som du gjerne kan lese for mer informasjon.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 15.11.2024