Spørsmål og svar

Lurer på hvorfor hun blir varm når hun får angst.

Annet, 13

Hvorfor blir jeg varm når jeg føler angst?

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Mange som opplever angst kan få en "varm" følelse i kroppen. Denne følelsen er et kroppslig symptom på angst. Slike kroppsige symptomer skal gjøre oss klar for å reagere på en fare, for å overleve, men når man sliter med angst får man slike kroppslige symptomer i situasjoner der det ikke en en fare.

Det som hjelper mot angst er å snakke med noen om det man sliter med. Det håper jeg at også du kan gjøre! Snakk med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Da vil du få hjelp slik at du på sikt får mindre angst.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 2.8.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er angst?
Hjelpehånden kan hjelpe deg med å svare på spørsmålene: Hva skjer, hvilke følelser har jeg rundt det, rødtanker (negative tanker), grønntanker (positive tanker), hva kan jeg gjøre og hvem kan hjelpe meg?
Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige
Ung gutt lener seg på ung jente mens han holder rundt henne.
Be om hjelp hvis du strever psykisk
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?
Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om
Tenåringsgutt i samtale med noen så vidt synlig for kamera. Gutten hviler hånden mot hodet og er omgitt av små illustrasjoner som viser en hjerne, et kondom og en snusboks.
Helsestasjon for ungdom (HFU)
Far som holder trøstende rundt sønnen sin skulder
Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Lurer på hvordan finne ut om hun har angst.
Psykisk helse og følelser
Er redd for å få angst. Er det farlig?
Psykisk helse og følelser
Lurer på om man må ha angstanfall for å ha en angstlidelse.
Psykisk helse og følelser
Beskriver å slite med noe som kan minne om angst.
Psykisk helse og følelser
Sliter med stive muskler, hjertebank og tung pust. Er det angst?
Psykisk helse og følelser
Sliter med angst. Redd for å glemme å puste.
Psykisk helse og følelser
Lurer på om hun sliter med litt angst.
Psykisk helse og følelser
Sliter med noe som kan minne om panikkangst.
Psykisk helse og følelser
Lurer på om hun sliter med angst.
Psykisk helse og følelser
Er redd for å slutte å puste. Sliter med angst. Går til DPS.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål