Jeg er redd for å bli ensom. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Noen ganger kan det være godt å bare lufte tankene sine som du også sier. Det å skrive de ned kan gi en mer oversikt over hva man tenker og også hjelpe seg selv med å finne gode løsninger. Har du snakket med noen voksne om hvordan du har det og hva du føler? Noen ganger kan det være veldig hjelpsomt å ha noen å snakke med. Ensomhetsfølelsen er en helt vanlig følelse og den er kjip. Og det er leit at de to vennene du hadde byttet skole, men sånn er det nå som du går inn i voksenlivet med å bli student. Selv om du hadde hatt en bestevenn er det jo heller ikke sikkert at den hadde kommet inn på samme studie som deg eller bodd på samme plass så vennskap må man på en måte jobbe med. Noen vennskap klarer man å holde gjennom hele livet selv om man studerer, mens andre vennskap kan være vanskeligere å vedlikeholde, at man er mindre venn for en periode eller i verste fall mister vennskapet. Det du kan prøve å motivere deg selv med er at mange starter som student med samme forutsetninger. Det er helt vanlig å starte et studie uten å kjenne noen, men at man får venner underveis i studiet. Man kan få gode vennskap på samme studie eller på tvers av studier. Det du kan gjøre for å bli kjent med folk er å melde deg inn i studentgrupper/kollokviegrupper eller annen frivillig aktivitet gjennom skolen eller begynne på en aktivitet/uorganisert eller organisert. Jeg har troen på at det kommer til å bli spennende og tenker at hvis du klarer å legge bort tanker som gjør deg bekymret så vil det hjelpe veldig. Legger ved noen artikler som kan være til nytte for deg å lese. Håper svaret her var noe til hjelp for deg selv om det ikke er enkelt å gi et helt konkret svar. Ønsker deg alt godt og lykke til som student 💗👍

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no