Begynt med selvskading. Fostersøstra mi har og gjort det. Hermer ikke.

Hei

Takk for spørsmålet dit. 

Å starte med selvskading har gjerne en årsak i ting, opplevelser som vi ikke klarer å finne svar på. Selvskader gjør det for å mestre- og overleve sterk følelsesmessig  smerte. Både for de rundt og for en person som påfører seg selv skader, kan det være vanskelig å forstå hvorfor en gjør dette.

Det beste er å snakke om det som er vondt. Fortelle en du har tillit til om at du ikke har det så greit nå. At du velger å løse det som er vanskelig med å lage smerte på din egen kropp.

Vet du hva som er årsaken til at du har valgt å prøve å løse et problem med å skade deg fortell om det. Helsestasjon for ungdom der du bor eller fastlegen din kan du snakke med. Hos fastlegen er det gratis fram til du er 16 år. Du kan selv bestille time. Fastlegen har taushetsplikt, men opplever han noe som han mener du trenger mer hjelp med vil mamma bli informert. 

Håper det her var til hjelp slik at du kan komme videre og få det bedre. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.