Hva er den minst smerte frie til og dø på som fort som mulig?

Jente, 17

Hei jeg er en jente på 17 år jeg har i lang tid slitt med selvskading jeg selvskader meg masse og jeg har bare såret min familie mange ganger søkenbarne mitt bryr seg ikke har sagt til henne at jeg selvskader meg selv men hu sier te meg at jeg blokker deg fra snap og gidder ikke å høre på dine problemer.... så tilslutt blokka jeg henne og selvskader meg masse og tar noen overdoser jeg har også tenkt og ruse meg selv og bli som pappaen min mamma og stefaren min sier at jeg bare er ute etter oppmerksomhet og ikke tenker på andre en bare deg selv og at jeg kan bare forsvinne og at vi ikke vil ha deg her!!! jeg har også hatt anfall for en liten stund siden fordi jeg hadde mye og tenke på men jeg lurte på om hva er den minst smerte frie til og dø på som fort som mulig eg gidder ikkje å leve mer eg tenker å ta mitt eget liv håper på svar som fort som mulig!!!!!!!!!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 17 år

Jeg forstår at du er fortvilet og har det veldig vondt. Det høres ikke greit ut for deg og jeg forstår at det kjennes ekstra vanskelig når du føler deg så til bry og ikke forstått av de nærmeste.

Vi her i ung.no kan ikke svare deg på spørsmålet ditt om hva som er den minst smertefrie metoden å dø på, og hovedgrunnen til det er at vi tenker at du kan få og trenger hjelp til å sortere tanker og følelser. I tillegg trenger du å bli sett, hørt og bekreftet på at du kan klare deg igjennom dette sammen med gode og trygge mennesker. Selvskading og død er ikke løsningene på de vanskelige følelsene du har nå. Vit at det finnes god hjelp å få og at du kan få det bedre med deg selv.

Jeg vil be deg om å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De vil ta deg på alvor og hjelpe deg, slik at du kommer i kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen eller BUP. Du trenger noen å snakke med og du trenger at de rundt deg forstår hvor vanskelig du har det og gir deg det du trenger. I disse koronatider, så kan helsesykepleier og Helsestasjon nås på telefon og gjennom digitale tjenester. Sjekk nettsiden til skolen din eller kommunen der du bor for mer informasjon og tilgjengelighet.

Du kan også ta direkte kontakt med enten Barneverntjenesten eller Legevakt og be om hjelp med tanke på hvordan du har det hjemme og hvor vanskelig du har det inni deg. De vil hjelpe deg! Det er ikke greit at mamma og stefaren din sier sånt til deg og avviser deg når du søker hjelp. Sånn skal det ikke være og det er veldig uheldig for deg.

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenesten deres på https://www.116111.no eller bruke chattetjenestene til www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. Det er veldig viktig nå!

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 14.4.2020

Oppdatert: 14.4.2020