Har jeg høy puls? Kan astma ha påvirket pulsen?

Hei!

Så flott at du trener! Det er bra for helsen din.

Du ligger på normale nivåer når det gjelder puls og du har en god hvilepuls. Jeg kan ikke si så veldig mye mer om pulsen din uten å ha testet deg og uten å vite sikkert hva din makspuls er. Som ung er også pulsen normalt sett litt høyere enn hos voksne. For å få et mer konkret og sikkert svar på spørsmålet ditt om puls bør du vite din eksakte makspuls. Kanskje du kjører litt for høyt tempo på langkjøringene dine noe som gir høyere puls. 
Her kan du lese mer om makspuls og hvordan man kan måle denne: 
Makspulskalkulator NTNU

Vi i ung.no kan dessverre ikke svare sikkert på medisinske spørsmål om astma, det må du ta opp med legen din. 

En skal ikke fokusere for mye på puls fordi feilregistrering kan fort skje. Du skal heller fokusere på hvordan du kjenner deg når du trener og evnen til å hente deg inn igjen etter økten er ferdig. Du virker til å være i god form basert på tiden din på løpingen og det faktum at du har en god hvilepuls og trener regelmessig. Ikke minst også fordi du føler deg helt fin under treningen. 

Snakk med helsestasjon for ungdom eller fastlegen dersom du ønsker å få en god og gyldig vurdering av pulsen din.

Du bør kontakte legen din dersom pulsen din endrer karakter og for eksempel blir veldig rask, uregelmessig, du blir unormalt tung i pusten, får brystsmerter eller plages med svimmelhet. 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no