følelsene mine er turbulente, og jeg vet ikke hva som er galt...

Gutt, 19

Hei! De siste årene har følelsene mine vært nokså turbulente. Fra å ha kraftig angst til å nå føle meg livløs, rett og slett. Var tidligere i kontakt med psykolog da jeg var 14/15 (tror jeg), og fikk relative svake tilbakemeldinger. Kastet meg fort ut av opplegget og gikk videre til lege, som ikke tok meg bokstavelig. Angsten mistet jeg uforklarlig, og ble starten på en verre fase, som jeg sitter fast i nå. Litt vanskelig å forklare, men kan prøve. Føler at følelsene, minnene, og hodet mitt (Tankene lettere sagt) er krypterte. Umulig å få løst dem opp. Inne i hodet mitt, bakpå/rundt hodet, presser det en usynlig barriere, som ikke vil løsne. Dette har holdt på i snart 1 år. Begynner å tvile på at det er depresjon, kan være utallig stress. Spurte legen og de utelukket hjernesvulst, siden jeg ikke har vrangforestillinger osv. Konk at jeg måtte snakke med noen, men det har jeg allerede gjort. Slapp og konstant trøtt er jeg også. Tvangstanker i tillegg. Forslag til årsak? Takk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette høres slitsomt ut, og det er forståelig at du vil finne ut av hva som er årsaken.

Jeg vet dessverre ikke hva dette er, men det høres ut som du har havnet i en vanskelig og slitsom "spiral" du ikke kommer deg ut av på egenhånd. Du skriver at du har forsøkt psykolog før, og det er bra! Det er synd at du ikke følte det hjalp deg, og det er naturlig at du da blir skeptisk til å prøve på nytt. Det er tungt å snakke med noen om vonde tanker og følelser, og kanskje spesielt hvis man ikke føler tillit eller synes det er til hjelp. Siden du strever mye nå, håper jeg du likevel kan forsøke å snakke med noen igjen.

Da kan dere sammen utforske ditt indre, slik at du både kan forstå det bedre og samtidig få det bedre. Jeg håper derfor du tar kontakt med fastlegen din, som kan henvise deg til en psykolog. Du kan også kontakte helsestasjon for ungdom der du bor.

Vit at det finnes god hjelp der ute - slik du har det nå skal du ikke trenge å ha det!

Jeg heier på deg!

Hilsen psykologen

Besvart: 4.5.2020

Oppdatert: 4.5.2020