Jeg føler meg tom og ser ikke mening med livet lenger.

Hei

Så leit å høre at du strever og ikke ser meningen med livet ditt. Jeg er glad for at du velger å skrive hit og jeg håper det kan hjelpe deg til å føle deg litt bedre.

Noen ganger kan livet føles meningsløst. Det er faktisk ganske vanlig å føle dette. Kanskje også når man opplever at det ikke er noe som gir glede eller som betyr noe.

Det er ofte veldig vondt og slitsomt å gå rundt og late som man har det bra. Man setter opp en maske som gjør at man ikke oppfører seg slik man egentlig kunne ønske man kunne være. Mange syns det er verre å holde det vonde for seg selv.

Selvom det ikke alltid er så lett å forklare hvordan man har det til andre, vet man at det er lurt å få det ut. For mange er det til hjelp å snakke med noen om at man føler seg tom og opplever livet meningsløst.

Finn noen du stoler på og som du kan snakke med. For noen er det foreldre, men veldig mange ønsker å prate med noen som ikke kjenner en så godt fra før. Da kan du snakke med helsesykepleier. Oppsøk helsestasjon for ungdom og fortell hvordan du har det. Du kan også ta med det du skrev hit hvis du syns det er vanskelig å starte en samtale om det som faktisk er vanskelig.

Jeg vet at det kan kjennes helt håpløst ut akkurat nå, men vit at det er mange som vil at du skal få det bedre og som gjerne hjelper deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier