Har hatt kyssesyken i 3 uker, er det skadelig å vape/røyke?

Hei takk for at du skriver til oss.

Når du har vært syk såpass lenge er det viktig å være så snill med kroppen og helsa di som du bare kan. Det er foreløpig lite forskning på vaping kombinert med ulike sykdommer, men alt som inneholder kjemiske stoffer og nikotin er skadelig for lungene og kroppen generelt.

Hvis du vil føle deg bedre og komme i bedre form, bør du holde deg unna alt av rusmilder (alkohol, nikotin, ulovlige rusmidler). Skjønner at det kan være vanskelig som ungdom, men prøv å tenk litt lengre frem enn bare her og nå. Du vet jo hvor kjipt det er å være hjemme i 3 uker. Prøv heller å gradvis trene deg opp, gå turer, vær med venner og kos deg med kunne være sosial igjen.

Når det gjelder kyssesyken, så kan det ta mange måneder å bli helt bra, derfor bør du ta det gradivs når du trener deg opp igjen. Spør gjerne helsesykepleier på skolen om du trenger en voksen å snakke med når du er tilbake til din skolehverdag.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.