Bør jeg ringe etter hjelp og hva kan jeg gjøre for å hindre at noe skjer?

Jente, 15

Hei! Kjæresten min som jeg har vært med i et par mnd. nå med sier av og til at han skal ta selvmord. Jeg sier alt jeg kan og prøver mitt beste å holde han her med meg, men så sier han at jeg kommer til å få brev av han om 3-5 måneder. Bør jeg ringe etter hjelp eller hva kan jeg gjøre for å hindre at noe så forferdeligt en gang faktigst kan skje? Vi har et avstandsforhold, der vi reiser til hverandre av og til, men jeg vet bare ikke hva jeg kan gjøre mer for at noe slikt ikke skal skje. Han sier også at han hadde tatt selvmord viss jeg forlot ham, så dette er en litt risikabel situasjon uansett. Mvh. Bekymret jente.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 15 år

Jeg forstår at du er bekymret for kjæresten din. Han har det ordentlig vondt og vanskelig, og han trenger hjelp nå.

Når noen forteller om alvorlig strev og selvmordstanker, så er det veldig viktig å ta det på alvor og hjelpe til slik at den det gjelder kommer i kontakt med hjelpere som kan sikre at ingenting alvorlig skjer.

Den informasjonen du har fått må du snakke med en voksen om. Det er ikke noe du skal holde for deg selv, eller forsøke å hjelpe ham med. Kjæresten din strever alvorlig og trenger hjelp fra profesjonelle. Du kan fortsette med å være en god kjæreste og gi han støtte, omsorg og masse kjærlighet. Det vil han trenge og det vil være godt for han å ha en kjæreste og venn som er snill, god og som bryr seg.

Du kan ikke være hjelperen hans. Det er ikke greit for deg, ei heller for han. Det vil være fryktelig vondt for deg om han skulle finne på å skade seg selv alvorlig eller forsøke å ta sitt eget liv, og i verste fall dø. Det blir et kjempeansvar som du ikke skal eller kan ha på egne skuldre. Du må snakke med de voksne som du har rundt deg om din bekymring for kjæresten din og be de hjelpe deg.

Du kan snakke med dine foreldre og de igjen kan ta kontakt med hans foreldre og sånn sett igangsette viktige personer som vil ta ansvar, passe på og sørge for at han får den hjelpen han trenger. Du kan også snakke direkte med hans foreldre eller ta kontakt med læreren hans og fortelle om det du vet om av hans strev. De vil ta dette på alvor og handle deretter.

Det er ikke å sladre eller å ikke være en god venn eller kjæreste dersom en snakker med andre om alvorlig strev og ber om hjelp. Det er det riktige å gjøre, og det veldig viktig å overlate ansvaret til de som kan hjelpe til og gi han det han trenger.

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenesten deres på www.116111.no. De er der for deg.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 18.5.2020

Oppdatert: 18.5.2020