Kjæresten min vil ikke bli 18 år.

Kjære jente 16 år

Jeg forstår at du blir bekymret og er urolig for kjæresten din. Han strever og har det vondt, og har sagt til deg at han ikke vil bli 18 år og mener da at han vil ta selvmord. 

En skal alltid ta slike uttalelser på alvor og det er viktig å kontakte de voksne rundt slik at de kan bistå og hjelpe til for å hindre at noe alvorlig skjer. Det han har sagt til deg er ikke noe du skal holde for deg selv. Det er viktig at du snakker med noen voksne som du har tillit til og som kan hjelpe nå. Det ville være veldig vondt for deg om noe alvorlig skjer og ingen andre enn deg vet om at han strevd over tid. 

Du kan også forsøke å motivere han til å oppsøke hjelp hos eksempelvis Helsestasjon for ungdom. De har åpent nå i sommerferien og kan tilby støttesamtaler over tid. De vil vurdere tilstanden hans og om han er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. Han kan også ta direkte kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen. Siden han er over 16 år, så er han helserettlig myndig og han trenger ikke å involvere foreldrene sine i hjelpen han mottar, om han ikke ønsker det. 

Du bør også snakke med foreldrene dine om hva du står i nå. Dine bekymringer og dine følelser er også viktig oppi alt dette. Det vil være godt for deg med ekstra god omsorg og støtte fra foreldrene dine nå. De kan også hjelpe deg med å få sagt fra til eksempelvis kjæresten din sine foreldre eller andre støttepersoner rundt han.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen