Hva kan man gjøre for å unngå å blø gjennom når man har mensen?

Hei jente 13 år.

Du kan prøve å bruke både bind og tampong. Da vil det meste av blodet trekke inn i tampongen, og det som eventuelt renner ut vil komme i bindet. Man kan også bruke to bind, et større og et litt mindre, eller ett bind og ett truseinnlegg.

De fleste blør mest de første 2-3 dagene, som regel mest på dag 1-2.

Noen jenter bruker faktisk p-piller for å få mindre blødningsmengde. Det kan hende det kan være noe for deg, men da må du ha resept fra lege eller helsesøster. Siden du ikke har hatt mensen mer enn en gang nå er dette ikke noe du trenger å vurdere enda. Det kan du ser an senere. 

Håper dette var til hjelp for deg. Snakk gjerne med moren din eller helsesykepleier/helsestasjon for ungdom også, og se på vedlagte artikler.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no