Det blør mye mer enn jeg forventet?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg vet ikke hvor du har fått målene dine fra, men det er sjelden noen har så små mengder menstruasjon som en teskje når de får mensen. Desiliter høres mye mer vanlig ut.

Etter hvert så vil du lære deg om din egen menstruasjon. Både om tegn på at nå kommer den, og hvilke mengder den kommer i. Vanligvis er det sånn at det begynner litt forsiktig, og i løpet av den første/andre dagen så øker det til å være den kraftigste blødningen i akkurat denne perioden. Så avtar det igjen mot slutten, sånn at du kanskje bare kan bruke et truseinnlegg.

Noen har mensen i bare 2-3 dager, mens andre har den en full uke. Alle er forskjellige og alt er helt normalt.

Det er nok alle jenters skrekk at det skal blø gjennom på skolen og i gymmen, allikevel er det svært sjelden at det skjer.

Sørg for at du alltid har ekstra bind/tamponger i skolesekken da er du forberedt uansett hva som skjer. Det er smart å bytte bind rett før gymtimen, spesielt hvis det allerede er fylt litt opp. De fleste bind i dag, suger til seg veldig mye væske, de har også vinger, noe som gjør at det føles sikrere. Hvis du lærer deg å bruke tampong, som er veldig praktisk, så kan det være lurt å ha et truseinnlegg i tillegg, når du skal trene eller ha gym.

Jeg synes du skal snakke med mamma om det. Hun har hatt mensen i årevis og har god erfaring som hun kan dele med deg.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din for råd og veiledning.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier