Blir svimmel av å reise meg, skyldes det at jeg veier for lite?
Jente, 15
Hei. Jeg blir så svimmel og varm og blir «blind» noen sekunder når jeg reiser meg opp hver gang, nå den siste uken. Jeg er 15 år, 165 cm og veier 49 kg. Er usikker, men kan det komme av at jeg veier «lite»(?) Jeg prøver å få i meg nok mat og drikke gjennom en dag. Jeg drikker 1 liter hver dag (noen ganger litt mindre)
Svar
Hei!
Det du beskriver er mest sannsynlig et blodtrykksfall. Det kan skje om man reiser seg fort. Det er større sjanse for å få blodtrykksfall/plager fra det om man har lavt blodtrykk. Lavt blodtrykk kan man få av å spise/drikke for lite.
Hvis man veier lite fordi man spiser for lite, så kan det henge sammen. Har man en spiseforstyrrelse der man enten spiser ekstremt lite eller kaster opp mat, så kan det også skje på grunn av forstyrrelser i elektrolytter. Det kan bli veldig farlig etter hvert om man ikke stopper og får i seg nok mat.
1 liter væske er for lite i løpet av en dag, du trenger ca 1,5 liter.
Hvis dette ikke går over, eller du ønsker hjelp med vekt og mat, så kan du ta kontakt med fastlegen din eller helsesykepleier på skolen.
Vennlig hilsen
klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no
Besvart: 25.5.2020
Oppdatert: 25.5.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål