Hva kan jeg gjøre for å få henne til å endelig oppnå en orgasme?

Hei gutt 17 år. 

Aller først; det er ikke lett å få en annen til å få orgasme hvis de ikke har lært  å gjøre det selv! 

Du er god nok! Det er det veldig viktig at du vet!

Det er heller ikke lett å få orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. Det er det kanskje bare 29 % som får. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Hvis en har hatt det trøblete, er det ofte slik at en trenger hjelp for å bearbeide det som har vært trøblete. Kan hun snakke med Helsesykepleier på  skolen, en fagperson på helsestasjon for ungdom eller fastlegen? 

Da får hun mulighet til å sette ord på tanker og følelser om det som har vært vanskelig. Det er noe med å "rydde" i det som har vært, finne seg selv som en gryende voksen og ta ansvar for seg selv.

Parallelt med dette kan hun bli kjent med kroppen og kjønnet sitt, finne ut hva det er hun tenner seksuelt på, og øve på å onanere til orgasme alene.

Når hun vet hvilke bevegelser og stimuleringer hun liker, kan dere sammen utforske seksualitet.

Mange par lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet kan gjøre at hun nyter mer. Se artikkelen om ikke å få orgasme under samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Snakk med henne om dette med å få hjelp. 

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no