Har angst og sliter med stress i forhold til skolemiljø, sliter med spising
Jente, 13
Hei Jeg er en jente på 13 år. Jeg har i det siste begynt å få en del angst anfall og jeg sliter veldig med stress. Dette kommer av at jeg blir mye ertet og jeg har det ikke noe bra på skolen jeg går på. Denne uken har både jeg og pappa lagra merke til at jeg ikke spiser. Matlysten min er veldig nede. Jeg kan fint gå en hel dag uten å spise noe og jeg vil egentlig ikke ha mat. Når pappa spør om jeg er hjemme til middag sier jeg «Nei» og ber de spise uten meg. Også spiser jeg heller ikke frokost. Men spiser kanskje en bolle eller lignende vær dag. Jeg klarer ikke få i meg Ordentlig mat. Jeg begynner å bli litt bekymret over megselv. Hva skal jeg gjøre
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Det er viktig å ta tak i det du sliter med når det nå er så alvorlig at det går ut over matlysten og hvordan du har det psykisk.
Du trenger hjelp raskt, og jeg vi derfor be deg snakke med Helsesykepleier på skolen om dette. Hvis du synes det er vanskelig å be om en samtale kan du godt ta med deg pappa, eller en annen du stoler på. Helsesykepleier kan vurdere om du trenger mer hjelp hos for eksempel BUP.
Når det gjelder erting og miljø på skolen, så må skolen få vite om hvordan dette er for deg. Mobbing er helt uakseptabelt, og skolen har plikt til å gjøre noe. Derfor må dere også ha en samtale med lærer eller rektor om det du opplever. Jeg vet det kan føles både skummelt og vanskelig, men noe må gjøres for at du skal få det bedre. Nå er skoleåret snart slutt og da er det viktig at du ikke skal grue deg til å begynne etter sommeren.
Her kan du lese mer om mobbing og dine rettigheter.
Lykke til, håper du får god og rask hjelp. Du var veldig modig som sa i fra. Legger ved en artikkel om hvor du kan ta kontakt hvis du trenger hjelp raskt og anonymt.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 3.6.2020
Oppdatert: 3.6.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

