Pappa kritiserer meg - sier f.eks at vennene mine er bedre enn meg

Hei

Det høres ikke noe greit ut at faren din snakker sånn til deg som det du forteller om her. Det er krenkende og vonde kommentarer han kommer med og jeg forstår godt dersom du blir såra, og kanskje også sint på han når han snakker til deg slik. 

Jeg lurer på hva som gjør at faren din sier slike ting? Krangler dere mye? Gjør du noe som han ikke liker eller mener er riktig? Har det vært et tillitsbrudd mellom dere? Det er vanlig at ungdommer og foreldre krangler så klart, men man trenger ikke si sårende ting til hverandre likevel. Det virker som at pappa er fortvilet eller skuffet på noe vis, over hvordan det er mellom dere. Kanskje føler han ikke at han får til å være pappa for deg slik han ønsker. Og istedenfor å rette pekefingeren inn mot seg selv og se på hva han selv burde gjøre annerledes som pappa, så retter han fingeren mot deg, og kritiserer deg med sårende kommentarer. Det er dårlig gjort syns jeg!

Pappa er den voksne og det er han som skal ta ansvar for stemningen hjemme og at dere snakker til hverandre på en god måte. Kunne du forsøke å snakke med han om hvordan du reagerer når han sier ting til deg, slik som at "vennene dine er bedre enn deg"? Han trenger å få høre at det sårer deg. Kanskje han ikke helt forstår det?

Snakk helst med han i "fredstid", altså når dere er venner og det er rolig. Forsøk å si mest om hva du føler og mener om måten pappa snakker til deg på, uten å kjefte på han. Jeg håper han vil lytte til deg og klarer å endre måten han snakker til deg på. 

De gangene pappa har kritisert deg så kan du også tenke gjennom hva andre, f.eks venner eller andre i familien, liker ved deg og synes du er god til. Kanskje har du noen rundt deg i livet ditt som forstår deg og liker deg godt. Da kan du glede deg over å tenke på det. Vær stolt av den du er og vær fornøyd med deg selv. Hvis du klarer å huske på hva andre liker ved deg og hva du liker ved deg selv så kan det dumme pappa sier få lov å bli litt mindre viktig for deg.

Dersom det ikke nytter å snakke med pappa og ting blir verre så vil jeg anbefale deg å si ifra til noen for å få litt hjelp til å snakke sammen. For eksempel kan du ta kontakt med et familievernkontor. Det er gratis å henvende seg der, og du kan ringe dem og fortelle om hvordan du har det. I artiklene under svaret mitt finner du flere tips til hvem du kan snakke med om det som skjer mellom deg og pappa.

Jeg håper dette ga deg litt tips til hvordan du kan tenke og hva du kan gjøre videre. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten