Er det sant at hvis du sitter mye blir rumpa di flat?

Hei!

Dette er et godt spørsmål. Det er ikke slik at du får flat rumpe av å sitte, MEN dersom du har en livsstil der du er mye i ro og ikke trener kan du få flatere rumpe enn hvis du er aktiv. 

Formen på rumpen bestemmes mye av genene dine og hvilken trening du gjør. Du er også i en alder der kroppen din endres mye. Så prøv å finn en trening du liker for bedre helse og en sterk kropp og vær fornøyd og tålmodig med kroppen din. 

Helsesykepleier på skolen din kan svare deg på spørsmål du måtte ha om helse og kropp. 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no