Er det noe galt med meg?

Jente, 14

Hei! Jeg ofte smiler eller ler av døden. Når jeg dreper folk i spill ler jeg (det hadde aldri falt meg inn å drepe noen i virkeligheten). Og ser på film å noen dør hender det seg at jeg ler eller smiler (ikke alltid). Ofte gjør jeg dumme ting som får meg til å ha lyst til å straffe meg selv.. så jeg ofte kutter, brenner eller slår jeg meg selv for å «straffe» meg. Noen ganger mener jeg at jeg er så fæl at jeg burde bare død. Er det noe galt med meg er det jeg lurer på.. for dette kan umulig være normalt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 14 år

Jeg forstår at du gjerne vil vite om det er grunn til bekymring og om det er noe du bør gjøre nå for at du skal få det bedre og handle annerledes.

Jeg tror det vil være fint for deg å ha noen å snakke med om hvordan du har det. Sammen med eksempelvis helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom så kan du bli bedre kjent med deg selv og symptomene dine, og der vil du også få et klarere svar på om det er grunn til bekymring. De vil vurdere om det er behov for mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helseteam i kommunen eller fra BUP.

Når en får tanker om å dø, så er det viktig å snakke om det. Det er ikke tanker du skal ha for deg selv. Det hjelper å snakke om det og jeg ber deg om å gjøre nettopp det.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 19.6.2020

Oppdatert: 19.6.2020