Går i behandling, men det hjelper ikke..

Hei gutt 16 år!

Først vil jeg si beklager for at du har måttet vente så lenge på svar. Det er veldig flott at du har søkt hjelp. Det høres ut som du har det vanskelig og at du har hatt det en stund. Når en kommer inn i en veldig negativ spiral av vonde tanker og følelser kan det være vanskelig å komme ut igjen. Mange ganger kan det ta tid og det er ikke uvanlig å oppleve nye nedturer.

Viktig at du snakker med behandleren din om hvordan du har det. Det høres ut som du har tiltro til psykiateren. Ved å fortelle hvordan du har det kan dere kanskje komme frem nye måter å jobbe med eller ha behov for å justere på andre ting.

Selvmordstanker er et resultat av at en har det veldig vondt og mister troen på at noen kan hjelpe. Men selvmord er aldri en god løsning og det kommer bedre dager- også for deg. 

Trenger du noen å snakke med NÅ? Da kan du ta kontakt med Mental helses hjelpetelefon på 116 123. Her møter du dyktige rådgivere som kan hjelpe deg.  

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. ta godt vare på deg selv.

Hilsen psykolog, ung.no