Spørsmål og svar

Er kjøleskapsgrø sunt eller usunt?

Jente, 14

Hei❤️❤️❤️❤️ Jeg bare lurer på om dette virker som ett usunt eller sunt kosthold..? Til frokost så spiser jeg og moren min alltid en porsjon kjøleskapsgrøt med lettere syltetøy & blåbær (spiser det hver morgen

Svar

Hei

Dette høres ut som en god frokost! Du skriver ikke hva du har i denne, men du har kanskje havregryn eller andre korn eller frø? Melk, korn og frø, samt lettere syltetøy og bær kan inngå i et sunt kosthold. 

 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 16.6.2020

Oppdatert: 16.6.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Gode vaner for en sunn hverdag
Dette skjer hvis du hopper over frokosten
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Er semulegrøt sunt?
Trening og idrett
Bør jeg spise mer proteiner etter en skiøkt om morgenen?
Mat og kosthold
Er det dumt å alltid spise frokostblanding til frokost?
Mat og kosthold
Er chiafrø sunt?
Kropp
Hva burde man spise når man har diabetes type 2?
Mat og kosthold
Hvorfor sier alle at havregrøt er sunt?
Mat og kosthold
Er det greit å spise egg som vegetarianer?
Mat og kosthold
Er det farlig å spise havregrøt daglig? Med kanel og solsikkefrø?
Mat og kosthold
Er det usunt å spise brød med sukkerfritt syltetøy til frokost?
Mat og kosthold
Er vekten min normal? Hvordan gå ned i vekt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål