Er G-fuel farlig å drikke?

Hei

Av det jeg kan lese meg fram til kommer den første  med en del advarsler om at man ikke skal ta mer en en viss dose, og ikke skal brukes av gravide eller de som vil gravide, om man har en sykdom også videre. Det i seg selv kan være en grunn til å være skeptisk og la være å bruke dette.

Den andre inneholder en god del koffein. 

Koffein har effekt på mange funksjoner i kroppen, blant annet for sentralnervesystemet (stimulering, søvnløshet), hjertet (pulsøkning), nyrefunksjon (økt urinproduksjon), blodsirkulasjonen, mage- og tarm, og lungefunksjonen.

Å ha en god søvn og konsentrasjonsevne er viktig for barn og unges utvikling.

Barn og ungdom bør ikke få i seg mer enn 1,4 mg koffein per kilo kroppsvekt per dag for å unngå søvnforstyrrelser. En person som veier 50 kg bør altså ikke få i seg mer enn 70 mg koffein per dag før det oppstår risiko for søvnforstyrrelser.

Jeg er ikke spesielt godt kjent med disse produktene, og kan ikke svare med sikkerhet på hvorvidt disse er farlige for deg.

Hva er det som gjør at du vil ha akkurat disse?  Kan det være at det er markedsføringen, måten de gjør reklame for sine produkter som gjør det?

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no