Hvor lang tid tar det før jeg får pack og muskler?
Annet, 13
Hey! Jeg har begynt på et ganske hardt styrkeprogram og gjør det annen hver dag. Jeg bare lurer på hvor lang tid det vil ta å få lsm pack og muskler? Er en trans gutt (altså at jeg er biologisk jente).
Svar
Hei!
Det er bra at du trener!
For meg er det dessverre umulig å si hvor lang tid det tar før akkurat du får pack og muskler, men felles for alle som trener er at det tar tid før man får slike synlige resultater. Du er i en alder der kroppen din utvikler seg, noe som for jenter betyr at det kan være vanskeligere å få synlige muskler. Det er også slik at genene våre bestemmer mye av hvor synlige muskler man får. Uansett vil trening og normal, sunn mat kunne gi gode resultater og en god helse.
Husk at helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom kan være til god hjelp for å få svar på det du måtte lure på angående kropp og helse.
Lykke til med treningen!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 2.7.2020
Oppdatert: 2.7.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål