Spørsmål og svar

Jeg spiser lite, vil gå ned i vekt. får vondt i magen når jeg spiser.

Jente, 17

Hei, jeg er ei jente på 17 år. Jeg er 155 cm høy og veier rundt 50 - 55 kg. Jeg har ikke noe særlig godt forhold til mat, jeg kan gå hele dagen uten å spise, men vanligvis får jeg i meg noe i løp av dagen, men det er bare fordi pappaen eller kjæresten min sier at jeg må. Det er litt opp og ned med matlysten min, ofte har jeg ikke lyst til å spise fordi jeg er redd for å legge på meg, jeg har allerede lagt på meg i løpet av det siste året. Jeg tenker at det ikke er nødvendig med mat for meg, jeg vet at dette er feil tankegang, men det er likevel slik jeg tenker. For litt over ett år siden var forholdet mitt til mat dårligere enn det er nå, da kunne jeg gå i 2-3 dager uten å få i meg noe mat, dette er noe jeg lengter tilbake til fordi jeg da var tynnere. Jeg får så og si alltid vondt i magen hvis jeg spiser noe, noe som er veldig plagsomt. Jeg har prøvd å snakke med helsesøster og fastlege før, men føler ikke jeg ble hørt. Så jeg lurer egentlig bare på hva jeg skal gjøre?

Svar

Hei

Det er leit å lese at du har fått et så vanskelig forhold til mat. Du har en normal vekt og skal ikke gå ned i vekt. Det er viktig at du får støtte til å spise regelmessig. 

Du trenger å spise regelmessig for at forbrenningen skal holdes oppe. Når du spiser sjeldent vil kroppen sette ned forbrenningen din for å spare energi. Kroppen din trenger at du spiser fire hovedmåltider og noen mellommåltider i løpet av en dag. Kroppen din skal utvikle seg og du skal faktisk øke i vekt år for år. En normalvekt for en 16-åring skal være lavere enn en normalvekt for en 17-åring. 

Jeg synes du skal snakke med fastlegen en gang til og høre om du kan undersøkes for om du har en spiseforstyrrelse. Om du har det er det viktig at du blir henvist videre til BUP for å få hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 7.7.2020

Oppdatert: 7.7.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål