Mensen er uregelmessig. Hva skal jeg gjøre?

Hei! Jeg har mistet mensen, det har alltid vært regelmessig, sånn med 28-35 dager mellom hver gang. Men nå har det gått snart 60 dager! Og jeg har gått ned i vekt, og det kan ha vært pga jeg har trent mye mer enn før og vært veldig mye mer i aktivitet og fordi jeg begynte å spise litt sunnere. Tilsammen har jeg gått ned 10kg siden desember ifjord. Jeg har vært hos legen men legen sa ikke noe om hva jeg kan gjøre for å få mensen tilbake. Men nå spiser jeg mer enn jeg gjorde før for å kanskje få gått litt opp i vekt for å se om mensen kommer, jeg veier 55kg og er 168cm. Jeg teller ikke kalorier og har aldri gjort det, men tror jeg spiser sånn ca 2500 nå som jeg prøver å gå mer opp. Men vekten går ikke opp, den bare blir på 54-56 kg hele tiden! Og jeg trener en del, og har alltid gjort det siden jeg elsker å trene styrke og danse. Så jeg trener styrke annenhver dag.Så jeg lurer på om jeg burde kutte litt ned med styrke og trening? Og hvordan skal jeg få mensen tilbake? Takk på forhånd:)