Spørsmål og svar

Er ikke vekten min normal?

Jente, 13

Hei. Jeg er en jente på 13 år, 162cm høy. Jeg har hatt spiseforstyrrelse og veide på mitt laveste 36kg. Nå er jeg bedre men mamma og legen vil at jeg skal gå litt mer opp i vekt. Jeg veier nå 42kg. Er ikke det normalt? Jeg trener mellom 15-30 min styrke hver dag for og legge på mere muskler enn fett og få litt «rumpe», «veltrent mage» og bli litt sterkere ( egentlig få litt «former»)

Svar

Hei

Det er fint å høre at du er bedre fra spiseforstyrrelsen. Det er krevende å komme seg fra en slik strevsom sykdom. Det er helt riktig som moren din og legen sier, du trenger å gå opp mer i vekt. Du er fortsatt undervektig og du trenger å komme i en vekt som er sunn for kroppen din, slik at den fungerer normalt. Husk at det også er slik at man skal mer opp i vekt etterhvert som en blir eldre også. Det vil si at man som 13-åring veier mer enn som 12-åring, og at man som 14-åring veier mer enn som 13-åring.

Kroppen trenger også å ha en viss mengde fett på seg. Det er fordi man trenger dette for å ha en vanlig utvikling som jente. Uten nok fett på kroppen klarer ikke kroppen å produsere nok hormoner og utvikle seg slik at man etterhvert for eksempel skal kunne bli gravid.

Jeg legger ved artikler du også kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 8.7.2020

Oppdatert: 8.7.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål