Hvorfor reagerer kroppen slik som dette? Går ikke opp i vekt.

Hei

Det er godt å høre at du har forstått at det er nødvendig for deg å øke vekten. Det er en utrolig viktig erkjennelse når man har en så alvorlig sykdom.

Det du forteller er helt normalt. Det er noe svært mange opplever i denne situasjonen. Når kroppen har fått lite mat over tid vil den være i sparebluss-modus. Den forsøker å spare energi og forbrenningen er senket til et minimum i kroppen. Når man starter å spise mer mat trekker kroppen inn mye vann og det er ikke helt reelt at man legger på seg mye når man starter opp med 2000 kcal. Til å begynne med vil kroppen prioritere å bruke energien på å bygge opp livsviktige organer som har slitt i perioden med sulting. Mange synes også at magen blir litt oppblåst og rar i starten. 

Når man har spist mer mat i en periode øker kroppen forbrenningen og man vil trenge mer mat. Dette kan gå i rykk og napp og det er derfor det skjedde at du tapte vekt selv om du spiste 2800 kcal. Man må altså passe på å øke mengden mat nok, underveis i vektoppgangen. 

Jeg legger ved noen artikler til deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut