Hva er det som gjør en person tynn?

Hei

Hva en person veier er avhengig av flere ting, slik som:

1. Genetikk

Foreldrenes vekt og kroppsform kan påvirke en persons vekt. Noe av dette vil skyldes at man har de samme genene. Noen gener gjør det vanskelig å være tynn, mens andre gjør det svært vanskelig å legge på seg vekt. Her er vi ulike.  Familien man vokser opp i er også med på å forme miljøet vi bor i.

2. Miljø

Hvor vi bor og hvordan samfunnet vårt er påvirker vekten vår. Hvilken type mat og drikke som er tilgjengelig vil kunne være med på å forme oss og våre levevaner.

3. Levevaner 

Levevanene våre påvirker vekten vår mye. Kosthold og fysisk aktivitet er med på å påvirke vekt og helse. 

Ofte tenker mange at man selv bestemmer egen vekt, men det er mer komplisert enn som så. Valgene vi tar påvirkes av det vi har rundt oss.  Allikevel vil det være variasjon, noen mennesker vil være tynne, noen normalvektige og noen overvektige. 

Du kan lese mer om dette i artiklene under. Håper dette ga svar på det du lurte på. Hvis ikke, er det bare å skrive et nytt spørsmål til oss.

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no