Burde jeg dekke til arrene når jeg jobber?

Kjære jente 17 år

Så fint at du skriver inn her til oss i ung.no. Jeg skal forsøke å hjelpe deg litt.

Først og fremst så tenker jeg at du bør søke hjelp for strevet du kjenner så sterkt på i forhold til selvfølelse og spiseforstyrrelser. Det er ikke noe du bør forsøke å håndtere på egenhånd. Selvskading er ingen god løsning på problemene dine. Det er veldig uheldig og kan medføre at du blir avhengig av det og selvskadingen kan videreutvikles og bli veldig alvorlig.

Det kan være greit for deg å dekke til arrene dine når du er på jobb. Mest av alt for å passe på deg selv, slik at du ikke blir hun jenta med alle arrene. Du er jo så mye mer enn det!

Du bør søke hjelp, slik at du kan få det bedre med deg selv! Vit at det hjelper å snakke om det og at du kan få god hjelp hos eksempelvis Helsestasjon for ungdom, Psykisk helsetjeneste i kommunen eller BUP. 

Helsestasjon for ungdom har åpent i sommerferien og du kan også ta direkte kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen. Du finner tjenesten på nettsiden til kommunen der du bor. Du trenger ingen henvisning, det er gratis og det er som regel kort ventetid før oppstart. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen