Redd for å få kreft etter mamma døde

Hei jente 13 år!

Først vil jeg si at det er veldig trist å høre at du har mistet mammaen din. Å miste en forelder er vanskelig og kan prege en i lang tid. Dette er selvfølgelig en situasjon som fører til økt stress og kan føre til at mange strever med angst i lang tid. Dersom en har hatt angst forut for situasjonen er en mer sårbar. Mye stress og angst gjør at en kan få kroppslig ubehag og smerter. 

Jeg kan ikke gjøre noen vurdering av hva dette er basert på en melding, men jeg råder deg til å ta kontakt med fastlege for å få sjekket ordentlig ut. Her anbefaler jeg deg på det sterkeste også å fortelle om din redsel og stresset du kjenner på. Det er viktig å få god og riktig hjelp så tidlig som mulig. 

Kan du snakke med pappa om hvordan du har det? Foreldre er ofte gode støttespillere når en har det vanskelig. En har også behov for ekstra omsorg, støtte og kjærlighet når en har det vanskelig. Sammen kan dere ta kontakt med fastlege, helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. De har god kompetanse til å hjelpe deg.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv.

Hilsen psykolog, ung.no