Hva kan man gjøre med at jeg er tynn, men feit i ansiktet ?

Hei

Fint at du skriver til oss. Alle mennesker har ulik kroppsfasong og hodeform. Når man kommer i puberteten endrer både kropp og utseende seg. Man vokser litt i utakt og det kan føles rart. Hormonene styrer veksten og pubertetsutviklingen, og det kan man ikke gjøre noe med som regel. Det å akseptere at det er endringer underveis, er ikke lett, men viktig for å være "venn med seg selv". Det du kan gjøre for å holde deg i form, uansett  hvilken fasong du har, er å være aktiv og spise regelmessig og sunt. Kroppen trenger mye energi når den er i vekst. Her kan du lese mer om kosthold. 

Vennlig hilsen helsesykepleier