Jeg spiser færre måltid, kan det føre til spiseforstyrrelser?
Jente, 14
Jeg har begynt å spise mindre ikke med vilje men jeg pleide å spise 4 ganger om dagen nå spiser jeg bare 2 eller 3 kan det føre til at jeg stopper å spise helt eller at jeg får spiseforstyrrelser?
Svar
Hei
Om du spiser mindre og mindre mat kan det føre til en spiseforstyrrelse. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier om dette slik at du får hjelp tidlig slik at du ikke utvikler en spiseforstyrrelse.
Jeg anbefaler deg til å prøve å spise slik du gjorde før. Fire hovedmåltider er fint og lurt. Det gir gode rutiner og du får mat igjennom hele dagen slik at ikke blodsukkeret ditt svinger så mye.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 7.8.2020
Oppdatert: 7.8.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål