Sliter med skolevegring

Hei

Flott at du skriver til ung.no. 

GRATULERER!!! Så fantastisk at du har klart å komme deg så langt gjennom skolen! Jeg kan forstå at det kan være ganske slitsomt og til og med demotiverende å skulle gå ett år til på skolen nå. Og kanskje særlig også etter så lang tid hjemme. Du skriver at du sliter med skolevegring. Det er vanskelgi for deg å delta i fag, og du blir fysisk kvalm av å være tilstede. Samtidig virker det mer som at det kanskje har med det sosiale å gjøre. At du strever litt med å finne motivasjonen med å være sammen med andre. Stemmer det? 

Jeg skjønner godt at det kan virke strevsomt og overveldende med et år til, men lurer likevel på: Kan du forsøke å sette deg noen delmål for tiden framover? Forsøke å ta litt av gangen. Tenk at du skal komme deg gjennom skolen til høstferien først. Lag en plan på hva som skal til. Og det er alltid lurt å ha kommunikasjon med skolen. Snakk med helsesykepleier om du ikke har snakket med noen på skolen om hvordan du har det tidligere. Eller du kan snakke med kontaktlærer. Begge disse kan arrangere et møte med lærere og evt. andre som trengs å være tilstede for å legge en god plan for resten av skoleåret ditt. Kanskje kan lærerene være behjelpelige med å fortelle deg hva som skal til for å få den karakteren du opplever at du er nødt til å ha når du går ut. Men husk: Karakterer er bare karakterer! De sier noe om hvordan du har uttrykt at du har forstått det læreren har forsøkt å undervise deg. Det sier ingenting om deg, din utholdenhet eller styrke. Og karakterer har du bare brukt for for å studere videre. Kanskje skal du vente litt med å studere? Kanskje krever ikke studiet ditt så høyt snitt for å komme inn? Uansett så er det vel så viktig å fokusere på å ikke brenne lyset i begge ender. Du kan alltids forbedre karaktene dine fra videregående siden om du skulle trenge det. Men du går bare på videregående nå. Bruk kreftene dine der de trengs. Først og fremst på å ha det bra selv, og deretter på å ha det bra med andre. Eller du kan fokusere på skole, og sette vennelivet litt på hold - alt er lov! Og husk: Det er også lov å hoppe av og utsette skolen til siden. Men kan hende at det ikke gjør det noe enklere å komme tilbake. Bruk tid på å vurdere det nøye!!

Viktigst av alt nå er kanskje å snakke med noen om hvordan du har det og få litt hjelp til å legge en plan. Snakk med helsesykepleier eller kontaktlærer. 

Jeg ønsker deg masse lykke til!!

Med vennlig hilsen helsesykepleier