Jeg vet ikke hva det er eller hva jeg skal gjøre?

Kjære jente 14 år

Jeg forstår at du gjerne vil ha litt hjelp nå. Du har det vanskelig og har hatt det en god stund nå. 

Du virker veldig engstelig og har flere tanker som virker strevsomt for deg, og som bør tas en nærmere titt på.

Vi her i ung.no kan dessverre ikke svare deg på hva dette kan være, og hovedgrunnen til det er at vi ikke kjenner deg og din historie og kan derfor ikke si noe konkret om tilstanden din. Det bør kartlegges nærmere hos eksempelvis helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan hjelpe deg og kan tilby støttesamtaler over tid. 

Du skal ikke streve såpass som du gjør og være alene og forsøke å håndtere det på egenhånd. Du trenger de voksne rundt deg og jeg ber deg derfor også om å snakke med foreldrene dine. De må vite noe om hvordan du har det, slik at de kan være ekstra gode omsorgspersoner og gi deg den støtten, tryggheten og kjærligheten som du trenger. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen