Jeg sliter med å like meg selv

Jente, 13

Hei, jeg har noen spøsmål. Det første er att jeg sliter litt med og like kroppen min, jeg veier ca 61 og er ca 1,68m høy. Har ikke fått mensen enda og egt ikke så mye hofter og pupper. Jeg går på fotball og på svømming. Jeg tar 100 situps hverdag og jogger de dagene jeg ikke har trening. Men har fortsatt ikke flat mage. Vil gjerne ha flat mage som alle andre. Men tror kanskje jeg ikke er så langt unna til og få mensen, fordi igår da jeg spilte fotball kamp hadde jeg smerter i nedre del av magen, kjente det bare da jeg løp eller gikk. Men det gikk over når jeg la meg ned. Gikk helt bort etterhvert da:). Men jeg hvet ikke helt hvordan jeg skal finne ut når jeg får det eller hva jeg gjør om jeg får det på skolen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ungdomstiden er en litt vanskelig tid for menge, da mye skjer og store endringer kan være vanskelig å forholde seg til.

Det høres likevel ut som om du gjør veldig mye rett, og at du er godt i gang med å ha fått en god, sunn og positiv livsstil med både trening og det å bygge opp en sterk kropp. Fortsett med deg. Vekten din er bra sammenliknet med høyden din, og du vil fortsatt vokse siden du ikke ennå er kommet inn i pubertet. Hva smertene du beskriver kommer av, er vanskelig å si. Jeg foreslår at du snakker med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan også være en god støttespiller på mange ting, ikke minst også det med støtte for å kunne akseptere deg selv. Dette er ofte en prosess.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 6.9.2020

Oppdatert: 6.9.2020