Guttene kaller meg hore. Hvordan skal jeg få dem til å slutte?

Hei jente 13 år. 

Jeg forstår dette er vanskelig for deg. 

De har ikke lov til å kalle deg for hore! Det kommer innunder det vi kaller for seksuell trakassering. Se artikkelen vi har om dette. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Du kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Da kan fagpersonen hjelpe deg å stoppe trakasseringen. 

Da får du også mulighet til å forklare hva du tenker og føler om dette. 

Du kan også snakke med Helsesykepleier om hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen din. 

Når du sier ting høyt vil du bli bedre kjent med deg selv, og gjennom gode innspill og spørsmål, kan dere utforske hvor du er nå, hva du ønsker av deg selv framover, og hvordan du/dere skal jobbe for å komme dit. 

Kanskje kan du også tenke gjennom hvorfor du sugde penisene til guttene? Var det fordi du ville det? Var det for å være litt tøff? Var det spennende? Ville du at guttene skulle like deg? 

Hvis vi vet hvorfor vi gjør noe, er det lettere å forstå seg selv og også finne ut hva en vil framover. 

Dette kan du også snakke med Helsesykepleier om. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og eventuelt svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Mens du venter på hjelp kan du begynne å snakke deg selv opp, se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv.  

Du kan også øve opp en sterk fysisk og tankemessig/psykisk holdning i møte med de dårlige kommentarene. 

Hvis noen sier noe, kan du stoppe, rette deg opp i ryggen. Sikre deg at hele kroppen din vender mot den som sa noe. Da er du tydelig. Ha litt avstand mellom bena. Da står du stødig. Dette er en sterk fysisk holdning. 

Se på personen som sa noe. Hold blikket dens mens du er helt alvorlig. Dette er en sterk psykisk holdning. 

Så kan du si noe sånt som at du hørte hva den sa og at den ikke har noe med deg, like lite som du har det med den, eller noe annet som passer. Så kan du trekke på skuldrene å gå.

Si til deg selv det du ville sagt til en venninne. Vær glad i deg selv! 

Snakk med Helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no