Hvordan unngå å stoppe før orgasme eller eventuelt komme raskere?

Jente, 18

Hei, ung.no Jeg er en jente som er ganske kjent med hva jeg liker og jeg har hatt sex med flere partnere og fått orgasme tidligere med kjæresten min på tiden. Når jeg fingrer og nærmer meg en orgasme, er det så intenst og litt ubehagelig siden jeg er der så lenge at jeg føler jeg må stoppe. Jeg er i helt trygge omgivelser og er ikke stresset, lei meg eller ukomfortabel, så tror ikke dette er grunnen. Hva kan jeg gjøre for å unngå å stoppe før orgasme eller eventuelt komme raskere? Takk på forhånd for svar!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 18 år.

Grunnlaget for gode orgasmer er seksuell tenning/kåthet.

Kan det være at du mister tenningen underveis fordi du holder på så lenge?

Du kan vente med å starte stimuleringen til du er ordentlig seksuelt tent.

Mens du bruker seksuelle tanker, fantasier, indre bilder, erotiske noveller eller filmer, kan du aktivt stramme og slappe av i musklene i bekkenet, uten at du rører kjønnet ditt. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Når musklene strammes øker trykket mot hele klitoris, både den ytre delen og de indre delene. Dette sammen med seksuell tenning (i hjernen) gjør at hele klitoris blir blodfylt og mer følsom for stimulering. Dette kan til sammen øke den seksuelle tenningen.

Når du ikke kan vente lengre kan du starte onaneringen med en våt/fuktet finger. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har noe i skjeden. Men samtidig stimulering av den ytre delen av klitoris, og det å ha noe i skjeden, kan gjøre at orgasmen kommer raskere. Når noe er i skjeden øker også trykket mot de indre delene av klitoris.

Les om kvinnelig seksualitet. Ta deg god tid. Øv på å koble ut alt annet enn de gode følelsene og nyt kjønnet ditt.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 12.9.2020

Oppdatert: 12.9.2020