Er det normalt å savne depresjonen?

Hei jente 16 år

Det er normalt å savne depresjonen også. Når man føler seg tom, er det lett å savne følelser, også de vonde. Noen ganger kan det være godt å være litt melankolsk. Det er mye å lære av det at livet svinger, både når du er i mørket og i lyset. Hvis du i tillegg har noen å snakke med om dine tanker og følelser, så vokser man veldig på slike erfaringer. 

Noen ganger så er det slik at vi savner å ha det bra når vi har det vondt og motsatt.

Dersom du trenger å sortere og snakke med noen om dine tanker så kan du f.eks. snakke med helsesøster på skolen eller HFU (Helsestasjon for ungdom).

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være nyttige å lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no